Giảm cân bằng các nguyên liệu tự nhiên luôn là sự ưu tiên hàng đầu vì lành tính, tốt cho da và sức khỏe. Một trong số đó là chanh mật ong được cho là có thể giảm cân, vậy thật sự uống chanh mật ong có giảm cân không ? Uống trong bao lâu ?

Uống chanh mật ong có giảm cân không ?

Trước hết, mật ong cung cấp năng lượng cho cơ thể không nhiều, chỉ khoảng 294 calo với 100g mật ong. Vì vậy, dù bạn là người ăn đồ ngọt nhiều thì khi dùng mật ong để thay thế đồ ngọt cũng sẽ không lo bị thừa cân. Nên rất thích hợp làm nguyên liệu giảm cân.

Chanh tươi có vị chua và tính axit khá cao, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Khi kết hợp chanh với mật ong, tạo thành hỗn hợp giúp hoạt động chuyển hóa năng lượng diễn ra tốt hơn vừa hạn chế lượng mỡ thừa hấp thu vào cơ thể, từ đó việc uống chanh mật ong mang lại tác dụng giảm cân hiệu quả.

Uống chanh mật ong trong bao lâu ?

Việc uống chanh mật ong trong bao lâu thì giảm cân còn phải phụ thuộc vào các yếu tố như: uống đúng thời điểm, pha một lượng vừa đủ, không ăn đồ tinh bột trong quá trình giảm cân... Nên nếu chị em chăm chỉ, kiên trì uống chanh mật ong thì chỉ sau khoảng 3-4 tuần số đo, cân nặng có thể được cải thiện.

Toàn bộ bài viết trên của Oxspa đã chia sẻ cho bạn đọc về chủ đề uống chanh mật ong có giảm cân không ? Uống trong bao lâu để chị em áp dụng. Hy vọng những kiến thức này sẽ hữu ích cho mọi người, giúp hỗ trợ cải thiện vóc dáng, cân nặng trong thời gian sớm nhất.

Liên hệ OXspa để được tư vấn – chăm sóc các vấn đề về da.

                        Uống chanh mật ong có giảm cân không ? Uống trong bao lâu biên soạn: OXspa.