Kỹ thuật massage mắt của người Nhật là một trong những biện pháp giúp duy trì sự khỏe mạnh và trẻ trung cho đôi mắt.

1. Massage mắt Shiatsu

Một liệu pháp massage đặc biệt được gọi là Shiatsu có thể giúp trẻ hóa và phục hồi vùng da quanh mắt về trạng thái ban đầu. Cái tên Shiatsu bắt nguồn từ 2 từ tiếng Nhật là “áp lực” và “ngón tay”.

Shiatsu khác với các hình thức massage khác vì nó chỉ tận dụng một chuyển động duy nhất là ấn vào một số điểm nhất định trên khuôn mặt.

Đây là phương pháp massage kiểu Nhật, được nhiều phụ nữ Nhật Bản coi là bí quyết làm đẹp hữu hiệu. Massage Shiatsu hằng ngày chỉ thực hiện mất 1 phút.

Bạn nên thực hiện vào buổi sáng, buổi tối và bất cứ khi nào cảm thấy mỏi mắt.

2. Lợi ích của phương pháp massage Shiatsu kiểu Nhật

Thực tế, trên mặt và cơ thể có những điểm mà khi ấn vào đó sẽ giúp máu và dịch bạch huyết lưu thông tốt hơn.

Kích thích tăng tốc độ trao đổi chất trong các mô, từ đó, khởi động quá trình trẻ hóa cơ thể tự nhiên.

Riêng với vùng mắt, massage kiểu Nhật giúp tăng cường cơ bắp, xóa mờ nếp nhăn, tăng độ đàn hồi của da, giảm sản xuất dầu trên da.

+ Trẻ hóa vùng da dưới mắt:

Cách thực hiện: Đặt ngón trỏ, ngón giữa và ngón áp út lên các điểm chịu áp lực và nhấn.

Thời gian thực hiện: 10 giây, lặp lại 2 lần.

+ Xóa nếp nhăn trên sống mũi

Cách thực hiện: Khép ngón trỏ, ngón giữa và ngón áp út với nhau, dùng ngón tay ấn vào 3 điểm giữa 2 đầu lông mày.

Thời gian thực hiện: 10 giây, lặp lại 2 lần.

Các động tác kỹ thuật massage mắt kiểu Nhật trên có thể được thực hiện riêng biệt hoặc kết hợp với nhau tạo thành một bài tập trọn vẹn.

Bạn sẽ sớm thấy được hiệu quả trẻ hóa da vùng mắt nhờ bài massage này.

Liên hệ Oxspa để được tư vấn – chăm sóc các vấn đề về da.

Kỹ thuật massage mắt của người Nhật - biên soạn: Oxspa.