Chanh được đánh giá là có thể loại bỏ được lượng mỡ thừa an toàn, nên chị em nào đang có ý định giảm cân vừa tiết kiệm vừa hữu hiệu thì hãy xem ngay 7 cách giảm cân bằng chanh cấp tốc hiệu quả tại nhà trong bài viết sau.

Giảm cân bằng chanh và gừng

Xay gừng nhuyễn rồi đem đun sôi để lọc ra nước gừng khoảng 30 phút, sau đó vắt chanh vào 250ml nước ấm cùng 2 muỗng nước gừng. Uống thức uống này đều đặn sau mỗi bữa ăn khoảng 20 phút sẽ cảm nhận hiệu quả giảm cân rõ rệt sau 2 tuần.

Giảm cân bằng nước cốt chanh và mật ong

Khuấy đều nước cốt chanh và 300ml nước ấm, sau đó cho thêm 2 muỗng mật ong rồi thưởng thức. Sự kết hợp giữa nước cốt chanh và mật ong không chỉ thúc đẩy trao đổi chất, giảm tối đa lượng mỡ thừa nạp vào cơ thể mà còn có thể kháng khuẩn, ngừa lão hóa và bảo vệ chức năng đường ruột.

Giảm cân bằng nước chanh pha loãng

Vắt lấy nước cốt của 2 quả chanh tươi rồi pha loãng với nước. Thực hiện đều đặn sau khi thức dậy khoảng 30 phút hoặc trước khi ăn 15 phút, có thể xuống được 1 – 2kg chỉ sau 7 ngày. Nước chanh pha loãng vừa tốt cho tiêu hóa, tăng sức đề kháng, giảm oxy hóa lại vừa giảm cân cấp tốc hiệu quả.

Giảm cân bằng chanh và muối biển

Vắt lấy nước cốt của 2 quả chanh rồi cho vào 250ml nước ấm cùng 1 muỗng muối và khuấy đều.

Nên uống vào buổi sáng sau khi thức dậy, trước khi ăn 30 phút để có được hiệu quả giảm cân cấp tốc.

Giảm cân bằng chanh, bạc hà và dưa leo

Cắt 1 quả chanh, 1 quả dưa leo thành lát mỏng rồi cho vào lọ. Tiếp đó cho thêm 500ml nước, 2 muỗng mật ong, 20g bạc hà vào lọ rồi đậy nắp lại và để qua đêm trong tủ lạnh. Uống trước khi ăn 15 phút để giảm cân hiệu quả.

Giảm cân bằng chanh và nước ép bưởi

Vắt nước cốt của nửa quả chanh cho vào 100ml nước ấm, rồi tiếp tục cho thêm 200ml nước ép bưởi vào là đã có ngay cách giảm cân bằng chanh cấp tốc hiệu quả tại nhà vừa ngon vừa dễ làm.

Giảm cân bằng chanh và lá bạc hà

Ngâm vài lá bạc hà đã rửa sạch vào 250ml nước ấm trong 30 phút, tiếp theo cho thêm 50ml nước sôi và nước cốt của 1 quả chanh. Lá bạc hà kết hợp với nước cốt chanh là tổ hợp chứa nhiều chất xơ, ít calo nên đây được xem là một trong những cách giảm cân bằng chanh cấp tốc tại nhà.

7 cách giảm cân bằng chanh cấp tốc hiệu quả tại nhà thực hiện đơn giản, nhanh chóng và phù hợp với tất cả mọi người. Kết hợp uống nước chanh và chế độ sinh hoạt hợp lý sẽ sớm loại bỏ mỡ thừa và có được một vóc dáng nuột nà, săn chắc.

Liên hệ OXspa để được tư vấn – chăm sóc các vấn đề về da.

                                          7 cách giảm cân bằng chanh cấp tốc hiệu quả tại nhà biên soạn: OXspa.