Home » Uống gì cho đẹp da
Today: 2022-12-02 16:23:11

| Yêu và sống

Thứ Năm, 03 11 2011 11:41

Uống gì cho đẹp da

(Ngày đăng: 18/06/2020)
           
Thức uống hằng ngày rất quan trọng trong việc làm đẹp, giúp làn da căng mịn hồng hào. Uống gì cho đẹp da thu hút nhiều sự quan tâm của chị em. Những loại thức uống cho đẹp da, giúp da xấu bao nhiêu cũng trở nên đẹp.

Uống gì cho đẹp da và giúp cơ thể khoẻ mạnh thu hút đông đảo sự quan tâm của chị em phụ nữ hiện đại.

Những loại thức uống cho đẹp da như:

Nước chanh mật ong:

Nếu bạn còn đang băn khoăn nên uống nước gì cho đẹp da thì nước chanh mật ong chính là câu trả lời. 

Cả 2 thành phần nước chanh và mật ong đều là những thành phần kích thích tế bào tăng trưởng cực tốt. 

Thông qua quá trình loại bỏ những tế bào già cỗi trên bề mặt da, sản sinh những tế bào mới khỏe mạnh để cải thiện làn da. Nhờ vậy ngăn ngừa các hắc sắc tố và trả lại bề mặt da trắng mịn đều màu.Uống gì cho đẹp da

Mỗi ngày chỉ nên uống từ 1 đến 2 ly nước chanh mật ong, bạn sẽ nhanh chóng có được làn da như ý. 

Thời gian thích hợp để uống là vào sáng sớm, giữa buổi chiều hoặc trước khi ngủ. Không những làm đẹp da mà còn có tác dụng thải độc, giảm cân đáng kể. 

Sữa đậu nành:

Chứa hàm lượng vitamin C và E cao, loại thức uống làm đẹp da rất hiệu quả. Ngoài ra sữa đậu nành còn hỗ trợ phát triển nội tiết tố estrogen, là nội tiết tố giúp hình thành nên vẻ đẹp mềm mại và gợi cảm ở nữ giới. 

Thường xuyên bổ sung sữa đậu nành sẽ giúp cơ thể nữ giới phát triển nảy nở và làm đẹp toàn diện từ làn da đến sắc vóc.

Sinh tố chuối và hạnh nhân:

Nên uống nước gì cho đẹp da? Chuối có nhiều vitamin và dưỡng chất có ích cho làn da, ngoài ra còn có canxi, magie, canxi,…

Hạnh nhân lại giàu omega 3 cho làn da mịn màng. 

Sự kết hợp 2 loại thực phẩm này sẽ giúp bạn có làn da trắng sáng và mịn màng từ sâu bên trong.

Thời điểm thích hợp để uống sinh tố này là giữa 2 bữa chính hoặc nửa tiếng trước bữa ăn. Điều này sẽ giúp bạn có cảm giác no và ăn ít cơm hơn. Nhờ vậy không chỉ uống cho đẹp da mà còn giúp bạn giảm cân giữ dáng hiệu quả. 

Nước ép cà chua:

Trong cà chua có rất nhiều betacarotene cùng với những vitamin và khoáng chất vô cùng hữu hiệu trong làm đẹp da. Những thành phần này vừa giúp da căng mịn vừa bảo vệ da khỏi những tác động xấu từ môi trường bên ngoài.

Nên giới hạn 2-3 ly trong mỗi tuần để tránh bị dư thừa vitamin. Đây cũng là một trong những loại mặt nạ trị mụn trắng da từ thiên nhiên.

Nước dừa tươi - thức uống cho đẹp da từ thiên nhiên:

Bổ sung nước dừa tươi không chỉ làm mát cơ thể mà còn bổ sung cho bạn năng lượng tràn đầy. Hiệu quả nước dừa tươi đem lại là làm mờ sẹo, dưỡng trắng da và chống lão hóa.

Thời điểm thích hợp nhất để hấp thụ hiệu quả làm trắng là uống vào buổi sáng. Mỗi ngày chỉ cần 1 trái dừa tươi là đã đủ các khoáng chất cần thiết cho da khỏe mạnh.

Uống gì cho đẹp da và có thể làm từ nguyên liệu từ thiên nhiên, tốt cho sức khoẻ. Bất cứ chị em nào cũng muốn có 1 làn da mịn màng tươi trẻ. Cùng chọn loại thức uống làm đẹp da hằng ngày an toàn, tiện lợi nhé.

Bài viết uống gì cho đẹp da được biên soạn bởi đội ngũ OXspa.

Bạn có thể quan tâm