Massage mặt đúng cách là kỹ thuật kích thích các huyệt đạo trên mặt, cổ và vai. Massage da mặt đúng cách giúp thư giãn và trẻ hóa làn da.

Lợi ích của massage mặt đúng cách:

1. Chống lão hóa và giảm nếp nhăn

Hiệu quả của massage mặt kết hợp với sản phẩm kem chống lão hóa trong vòng 8 tuần.

Khi sử dụng kết hợp với massage mặt, giúp làm mờ nếp nhăn da, giảm tình trạng chảy xệ da và tăng cường sự đàn hồi cho làn da.

2.Giảm áp lực xoang

Phương pháp massage mặt để giảm áp lực xoang, giảm khó chịu và tắc nghẽn trong xoang.

Đồng thời, massage xoang cũng giúp thúc đẩy quá trình thoát chất nhờn, giảm đau đầu và tăng cường tuần hoàn.

3. Giảm mụn trứng cá

Massage da mặt đúng cách giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu và giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá.

Đồng thời, khi thực hiện massage, bạn không nên xoa bóp quá mạnh hoặc sử dụng chất tẩy da chết mạnh, đặc biệt là ở những vùng da nhạy cảm.

4. Giảm triệu chứng của bệnh rối loạn khớp thái dương hàm

Những người bị bệnh rối loạn khớp thái dương hàm có thể cảm thấy khó chịu ở hàm hoặc mặt.

Theo Cleveland Clinic, massage các huyệt đạo có thể giúp làm dịu cơ hàm bị căng cứng, viêm đau do nhai, nghiến răng.

Massage sẽ có hiệu quả tốt hơn khi kết hợp với các bài tập hàm.

5. Giúp da sáng hơn

6. Tăng lưu lượng máu qua da

Massage mặt trong 5 phút với thanh lăn massage đã tăng lưu lượng máu đến khu vực này ít nhất 10 phút sau khi massage.

Sau 5 tuần massage, lưu lượng máu dưới da đã cải thiện đáng kể.

7. Trẻ hóa da mặt

Khoảng 54% người cho biết làn da mềm mại hơn, 50% thấy da săn chắc hơn. Việc kích thích cơ mặt giúp làm căng da, giảm căng cơ và tăng cường tuần hoàn máu.

Massage mặt cũng giúp giảm căng thẳng, tăng cường thư giãn và cải thiện sức khỏe làn da.

Các thiết bị massage mặt giúp tăng cường lớp cơ dưới da ở những phụ nữ sử dụng thiết bị 30 giây, 2 lần/ngày trong 8 tuần.

8. Giảm sẹo

Massage mô sẹo và các vùng xung quanh vết sẹo giúp làm tăng lưu lượng máu, làm mềm các mô quanh vị trí bị sẹo và làm phẳng sẹo.

Ngoài ra, massage mặt còn giúp giảm triệu chứng đau, ngứa ở vết sẹo.

Liệu pháp massage giúp giảm đau, ngứa da và cải thiện tình trạng sẹo lồi do bỏng.

Massage mặt đúng cách là biện pháp tuyệt vời để giúp hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe và giúp trẻ hóa làn da.

Ngoài ra, để có làn da sáng đẹp, bạn nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và rèn luyện sức khỏe nhiều hơn.

Liên hệ Oxspa để được tư vấn – chăm sóc các vấn đề về da.

Cách massage mặt đúng cách trở nên tươi trẻ - biên soạn: Oxspa.