Giấm táo là một loại giấm được lên men từ những quả táo tươi, chứa khá nhiều các khoáng chất và các axitamin tự nhiên nhờ vào quá trình lên men táo tươi trong thời gian dài.

Công dụng của Giấm táo:

Kháng khuẩn mạnh, hỗ trợ điều trị ung thư.

Trị táo bón, hạ cholesterol.

Tăng khả năng trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân

Giảm lượng đường trong máu, tốt cho bệnh nhân tiểu đường type 2.

Mật ong là một chất lỏng ngọt ngào được tạo ra bởi những con ong sử dụng mật hoa từ hoa, chứa thành phần chủ yếu là đường, cũng như hỗn hợp các axit amin, vitamin, khoáng chất, sắt, kẽm và chất chống oxy hóa.

Công dụng của mật ong:

Mật ong được sử dụng để trị ho, tiểu đường và sốt.

Giảm nồng độ cholesterol cao, hen suyễn.

Nó cũng được sử dụng để chữa tiêu chảy, loét miệng.  

Từ những công dụng trên thì chúng ta sẽ kết hợp giữa giấm táo và mất ong để tạo thành công thức giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Giảm cân bằng giấm táo và mật ong:

Giấm táo và mật ong sẽ giúp giảm cholesterol trong máu, giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Chuẩn bị: rửa sạch táo, ngâm với nước muối, để ra rổ cho ráo nước.

Thực hiện: Đun sôi 3 lít nước, để nguội đến khi ấm, ngâm táo vào nước để nguội đựng trong lọ thủy tinh, cho chuối vào chung, bịt kín miệng lọ. Sau một tháng thì lọc lấy nước dùng dần.

Mỗi ngày hãy uống một cốc nước ấm pha 1 thìa giấm táo + mật ong pha loãng.

Hy vọng qua bài viết sẽ giúp mọi người có thêm một phương pháp hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhất. Cần lưu ý là nên kết hợp chế độ tập thể dục và chế độ ăn hợp lý để cơ thể luôn khỏe mạnh.

Liên hệ Oxspa để được tư vấn – chăm sóc các vấn đề về da.

Liên hệ, zalo: 0899 89 76 79 Tú Anh, Email: orisspa@gmail.com

Chi nhánh 1: 29 Đường 3, Linh Chiểu, TP. Thủ Đức, Hồ Chí Minh

Chi nhánh 2: tại 17 Đại Lộ 2, Phường Phước Bình, Tp. Thủ Đức, Hồ Chí Minh

Cách giảm cân bằng giấm táo và mật ong - biên soạn: Oxspa.