Da mặt theo thời gian dưới tác động của những thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, tác động từ môi trường bên ngoài khiến cấu trúc da bị thương tổn từ sâu bên trong và biểu hiện ra bên ngoài qua những vết nám và tàn nhang.

Cách chăm sóc da mặt bị nám:

Tẩy tế bào chết: Có nhiều lợi ích từ việc tẩy tế bào chết thường xuyên, loại bỏ tế bào chết, các sản phẩm chăm sóc da của bạn được thẩm thấu vào da. Giúp phá vỡ và loại bỏ đi các tế bào sắc tố da hư tổn từ đó giảm thiểu hình thành nám và tàn nhang và làm da sáng mịn khỏe mạnh hơn.

Nên sử dụng 1 – 2 lần mỗi tuần, vì chúng có thể gây nên phản ứng phụ làm tăng khả năng thích ứng của da với ánh nắng mặt trời.

Tránh nắng: Ánh nắng mặt trời là yếu tố có thể làm tăng hoạt tính Melanin, làm trầm trọng hơn tình trạng nám da, tàn nhang trên da mặt. Chỉ cần bạn đi bộ, lái xe hoặc ngồi ở trong nhà, bạn cũng có thể bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời làm gia tăng tỉ lệ nám da tàn nhang.

Khi ra môi trường bên ngoài nên sử dụng kem chống nắng, che chắn cẩn thận tránh tia UV độc hại cho làn da của mình.

Mặt nạ tự nhiên: Các mặt nạ có chiết xuất từ thiên nhiên hoặc các mặt nạ bằng nguyên liệu tự nhiên như cà chua, chanh, trứng gà, bơ, nha đam, mật ong, nghệ… đều rất tốt cho làn da nám và tàn nhang mà bạn có thể tự làm tại nhà.

Cách chăm sóc da mặt bị nám bằng mặt nạ từ thiên nhiên:

Mật ong và tinh bột nghệ: Pha tinh bột nghệ và mật ong theo tỉ lệ 1:2 và khuấy đều thành dạng sệt sệt. Rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp lên bề mặt da. Thư giãn 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Với cách này bạn nên thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để đạt hiệu qua cao.

Nha đam và sữa chua: Nha đam gọt vỏ, lấy phần thịt xay nhuyễn pha với 2 muỗng sữa chua không đường. Trộn đều hỗn, rửa sạch mặt. Đắp hỗn hợp trên lên bề mặt da. Thư giãn 20 phút rồi rửa sạch với nước. Nên áp dụng thường xuyên 2 – 3 lần / tuần. Sau một thời gian ngắn không chỉ vết nám, tàn nhang mờ hẳn mà da mặt bạn sẽ trắng mềm mịn hơn.

Cách chăm sóc da mặt bị nám bổ sung các thực phẩm giàu Vitamin như:

Sữa và các chế phẩm từ sữa.

Rau tươi xanh.

Các thực phẩm giàu Omega 3 như cá hồi, cá thu.

Các loại hạt như óc chó, hạnh nhân…

Các loại trái cây giàu Vitamin C như cam, kiwi…

Các loại quả mọng nước…

Nếu bạn áp dụng cách chăm sóc da mặt bị nám bên cạnh những phương pháp điều trị y khoa, chắc chắn làn da của bạn sẽ được cải thiện một cách rõ rệt.

Bài viết cách chăm sóc da mặt bị nám được biên soạn bởi đội ngũ Oxspa.