Trái cây rất tốt cho cơ thể, nhưng nếu bạn đang bị mụn và không muốn tình trạng mụn tệ hơn thì không nên ăn một số loại quả mang tính nóng, nhiều đường. Cùng xem những loại trái cây không nên ăn khi bị mụn là những loại nào để tránh nhé.

Bị mụn không nên ăn quả gì ?

Trái nhãn

Trái nhãn chứa nhiều khoáng chất, vitamin nhưng loại quả này mang tính nóng, là nguồn cơn gây ra mụn nhọt, mẩn ngứa nếu ăn nhiều.

Trái mận

Mận chứa nhiều carotene, nếu ăn nhiều mận sẽ gây bí tiểu, da sạm và nóng trong. Từ đó gây ra mụn và rôm sảy.

Trái vải

Là loại quả có hàm lượng đường quá cao, vải cũng giống như nhãn, có tính nóng nên sẽ không tốt cho da nếu ăn nhiều.

Quả đào

Trái đào có vị ngọt, tính nóng nên nếu ăn nhiều đào sẽ dễ bị nổi mụn. Nếu bạn muốn có làn da đẹp hạn chế ăn đào nhiều.

Quả Na

Quả na được coi là một trong số các loại quả gây nóng cho cơ thể và chỉ cần ăn vài quả là có thể đã làm nổi mụn cho một số người vốn sẵn tính nóng trong người. Thậm chí, nhiều người khi ăn na xong sẽ bị táo bón, mọc mụn trên mặt.

Mít - Sầu riêng

Là một loại trái cây gây ra nóng, mụn nhọt tức thì cho sức khỏe nếu sử dụng. Không nên ăn nhiều cùng lúc và liên tục. Nên hạn chế ăn nhất là lúc tiết trời oi bức.

Trái Xoài

Với những quả xoài chín mọng ngọt ngào, nếu ăn nhiều sẽ sinh nhiệt, trẻ em ăn nhiều cũng bị nổi mụn, rôm sảy…

Trái vú sữa

Vú sữa cũng gây khó tiêu, táo bón nếu ăn nhiều. Ăn nhiếu vú sữa bạn cũng sẽ dễ bị nổi mụn như những trái khác.

Chôm chôm

Chôm chôm là loại trái cây được liệt vào danh sách trái cây có tình nóng, nếu bạn dùng nhiều loại trái này sẽ dễ gây ra mụn.

Trên đây là một số loại quả mang tính nóng dễ gây nổi mụn, nếu bạn bạn dễ bị nổi mụn thì nên hạn chế ăn nhiều những loại quả trên nhé.

Bài viết Bị mụn không nên ăn quả gì được biên soạn bởi đội ngũ OXspa